อุจจาระดี หูตึงหาย ปวดศรีซึกหนึ่งหาย น้ำตาไหลหาย ปวดลูกตาหาย

วิธีทำ : ตื่นเช้าแกว่งแขน 100 ครั้ง เตะขาขึ้น 100 ครั้ง แล้วอย่าเพิ่งไปล้างหน้า ดื่มน้ำสะอาดบริสุทธิ์ 5 แก้ว

 (ถ้าอายุเกิน 45 ปี กินน้ำต้ม ถ้ายังไม่ถึง 45 ปีไม่ต้องต้ม)